Runiac running for weight loss

रुनियाक हे नवशिक्यांसाठी अनुकूल चालणे आणि धावणे ट्रॅकर आहे जे वैयक्तिक वजन-कमी आणि फिटनेस योजना एकत्र करते. वजन कमी करण्यासाठी धावणे सुरू करायचे आहे, तुमचे शरीर टोन करायचे आहे आणि आकारात यायचे आहे? रुनियाकचे अल्गोरिदम तुम्हाला प्रवृत्त राहण्यास आणि तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे जलद साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी धावणे, चालणे आणि जॉगिंग व्यायामाचे फिटनेस मिश्रण करते!

ज्यांना वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करायचा आहे आणि त्यांचे आरोग्य सुधारायचे आहे त्यांच्यासाठी Runiac अॅप हा एक उत्तम पर्याय आहे.

Runiac सह तुम्हाला मिळेल:

• वजन नियंत्रण, आकृती शिल्पकला, तग धरण्याची क्षमता सुधारणे, आणि शरीराचे आरोग्य यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या दैनंदिन प्रशिक्षण कार्यक्रमासह वैयक्तिक 30-दिवसांचे आव्हान

• फॅट बर्निंग वर्कआउट्स: प्रत्येक विभागासाठी चरण-दर-चरण व्हिडिओ मार्गदर्शक आणि टाइमर

• बर्न केलेल्या कॅलरी, अंतर चालणे, वेळ, वेग आणि एकूण पावले यांची तपशीलवार आकडेवारी

• ध्येय सेट करणे आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेणे - दैनिक, साप्ताहिक आणि मासिक

• जॉगिंग व्यायाम आणि फिटनेस रनिंग योजना

• चालण्याचे अंतराल वैशिष्ट्य

धावण्याचे अंतर, सक्रिय वेळ, बर्न झालेल्या कॅलरी आणि धावण्याच्या गतीचा मागोवा घ्या - Runiac द्वारे क्रियाकलाप ट्रॅकरसह सक्रिय आणि निरोगी रहा. हे अॅप व्यावसायिक धावण्याच्या प्रशिक्षकाने डिझाइन केले आहे आणि तुम्ही ते मैदानी धावणे आणि इनडोअर ट्रेडमिल वर्कआउटसाठी वापरू शकता. हे चालणारे अॅप चरबी जाळण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरते.

तुमचे मुख्य ध्येय निवडा आणि प्रारंभ करा:

• वजन कमी करण्यासाठी आणि कॅलरी बर्न करण्यासाठी चालणे आणि धावणे

• हृदय कार्य सुधारण्यासाठी HIIT धावणे

• सक्रियपणे घराबाहेर वेळ घालवणे आणि तुमचे शरीर टोन ठेवणे

वजन कमी करण्यासाठी फिटनेस रनिंगकडे जाण्यापूर्वी वजन कमी करण्यासाठी चालण्यापासून सुरुवात करा, 5k प्लॅनसाठी मार्गदर्शित पलंगाचे अनुसरण करा किंवा 10k धावपटू व्हा - हे तुमच्यावर अवलंबून आहे! तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि तुम्ही तयार असाल तेव्हा व्यायामाची अडचण वाढवण्यासाठी रन आणि वॉक ट्रॅकर देखील वापरा.

वजन कमी करण्याचा आणि सडपातळ होण्याचा प्रयत्न करत आहात? तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी रन वॉक इंटरव्हल्स वैशिष्ट्य वापरून पहा. चालण्याआधी वॉर्म अप करा, इंटरव्हल रनिंग ट्रेनिंग शेड्यूल फॉलो करा आणि प्रभावी परिणामांसाठी वजन-कमी कॅलरी बर्न ट्रॅकर वापरा.

हे अॅप तुमच्यासाठी प्रत्येक दिवसासाठी वैयक्तिक धावण्याची योजना तयार करते. तुम्ही बाहेर जाऊ शकत नसल्यास, तुम्ही ट्रेडमिलवर धावण्यासाठी जात असताना फक्त रनिंग अॅप वापरा.

Runiac सह, तुम्हाला रनिंग रूट प्लॅनर आणि रनिंग डिस्टन्स ट्रॅकर (माइल ट्रॅकर) स्वतंत्रपणे वापरण्याची गरज नाही - सर्व वैशिष्ट्ये रनिंग अॅपमध्ये तयार केली आहेत. जॉगिंग ट्रॅकर आणि वॉक/कॅलरी ट्रॅकर सारखी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये देखील उपलब्ध आहेत. वजन कमी करण्याच्या व्यायामासाठी धावण्याचा प्रयत्न करा तसेच वजन कमी करण्याच्या व्यायामासाठी चालण्याचा प्रयत्न करा!

सदस्यता माहिती

रुनियाक वॉक अँड रन ट्रॅकर ही फॉलो करायला सोपी फिटनेस योजना आहे जी तुम्हाला परिणाम लवकर पाहण्यात मदत करेल. वजन कमी करण्यासाठी धावणे सुरू करणे खूप कठीण असल्यास, वजन कमी करण्यासाठी चालणे हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो. Runiac तुम्हाला कॅलरी बर्न करण्यासाठी, पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी उत्तम संधी प्रदान करते!

तुम्ही वजन कमी करण्याचे रनिंग ट्रेनिंग अॅप डाउनलोड करू शकता, ज्याची गरज नाही. चालणे आणि धावणे ट्रॅकर वापरण्यासाठी आणि सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश मिळविण्यासाठी, तुम्हाला सदस्यता खरेदी करावी लागेल. तुमची फिटनेस ध्येये निवडा, वजन कमी करण्यासाठी चाला आणि धावा, कॅलरी बर्न करा आणि रुनियाक रनिंग ट्रॅकरसह आकार घ्या.

Runiac सह फिटनेस धावणे आणि वजन कमी करणे सुरू करा!

support@weight-loss-running.com वर अभिप्राय किंवा सूचना पाठवण्यास अजिबात संकोच करू नका

अधिक माहितीसाठी:

गोपनीयता धोरण: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html

वापराच्या अटी: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html

वजन कमी करण्यासाठी धावणे सोपे आहे! रुनियाकच्या वॉक आणि रन ट्रॅकरसह तुमच्या स्वप्नातील शरीराकडे पहिले पाऊल टाका.